Marjasegu

Marjasegu

1.50€

Otsas

Tootekood: 4744173010317 Kategooriad: ,

Pakis on Eestis hinnatud metsamarjad – mustikad ja pohlad. Looduslik C-vitamiini allikas.

Soovitatav kasutamine:
Marju võib tarvitada näksimiseks vahepalana ja nad on väärtuslikud koostisosad müslides, smuutides ning kondiitritoodetes. Keefiri, kohupiima, toorjuustu ning jogurtiga segades saab tulemuseks ehtsa metsamarja maitse. Marju võib kasutada ka tee valmistamiseks.

Koostisosad:
Külmkuivatatud pohlad ja mustikad.

Marjad sisaldavad väärtuslikku C-vitamiini, Ei sisalda lisatud suhkruid, sisaldab vaid looduslikult esinevaid suhkruid. E-ainete vaba.

Kaal 5 g, Hoida kuivas

50g värskeid marju kaalub külmkuivatades 5g.

Külmkuivatamine säilitab marjade maitse, lõhna ja toiteväärtuse parimal võimalikul viisil ja võimaldab neid nautida aasta läbi.

Külmkuivatatud marjad säilitada peale avamist õhukindlalt suletuna et need ei muutuks nätskeks õhuniiskusega kokkupuutel.

Toitumisalane teave

Toitumisalane teave
Portsionite arv pakis: 1
Portsioni suurus: 5g
pohlad 2,5g   pohlad 100g mustikad 2,5g  mustikad 100g
Energia  33kJ /8kcal
(0,4%)*
1311kJ /312kcal
(16%)*
33kJ /8kcal
(0,4%)*
1306kJ /311kcal
(16%)*
Rasvad,
millest küllastunud rasvhapped
 0,07g (0,1%)*

0g (0%)

2,3g  (3,3%)*

0g (0%)*

0,03g  (0,05%)*

0g (0%)*

1,6g  (2,3%)*

0g (0%)*

Süsivesikud,
millest suhkrud
 2g (0,8%)*

2g (2,5%)*

79g (30%)*

52g (58%)*

2g  (0,8%)*

1,3g (1,5%)*

82g (32%)*

50g (56%)*

Kiudained  0,48g  19,5g 0,7g 27g
Valgud  0,1g (0,2%)*  3,4g  (7,4%)* 0,13g (0,3%)* 5,4g  (10,8%)*
Sool  0g  0g 0 g 0 g
Vitamiin C  0,97mg (1,2%)**  39mg (49%) ** 1,2mg (1,5%)** 48mg (60%) **

*RI – % keskmise täiskasvanu võrdluskogusest (8400kJ/2000kcal)

**NRV – % päevasest võrdluskogusest

Tervisliku toitumise aluseks on mitmekesine  ja tasakaalustatud toitumine ning tervislik elustiil!